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„Schnupper“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Kennen Sie diesen Gedanken: "Eigentlich wäre es gut für mich, aber ich habe doch keine Zeit!"? Dann ist es höchste Zeit aus der Stressfalle auszubrechen. In diesem Präventions-Workshop erlernen Sie verschiedene Stressbewältigungsstrategien, die dabei helfen Stressauslöser und -reaktionen zu erkennen, einzuordnen und mit stressigen Situationen besser umzugehen und mehr Entspannung in Ihrem Alltag zu integrieren.
| 1 Abend, 28.09.2026 Montag, 18:30 - 20:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Regina Seegers | |||
| 26-4302B | |||
| Kursgebühr Erwachsene: 11,60 € |
Belegung:
(Plätze frei)