Strong Bodyworkout

STRONG Bodyworkout ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegt ihr euch zu speziell abgestimmter Originalmusik. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und baue deinen Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt. STRONG Bodyworkout ist ein Workout für jedermann! Bei gutem Wetter findet der Kurs im Kaiser-Auguste-Park statt.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk

Zeiten	9 Vormittage, 24.10.2026 - 19.12.2026 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
	9Tage
Leitung	Hanna Schmitt
Nummer	26-4390D
Ort	Familienbildungsstätte, Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Kursraum
Preis	Kursgebühr Erwachsene: 55,50 € (nicht rabattierbar)