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"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der Rückengesundheit. Die Übungen zielen darauf ab die Mobilität der gesamten Wirbelsäule zu erhalten und die Muskulatur zu kräftigen. Mit einem gezielten Stabilisationstraining, teilweise mit Handgeräten, wird auch die tiefliegende Stützmuskulatur erreicht. Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Stunde ab.
Zeiten 13 Vormittage, 13.08.2026 - 26.11.2026 13 Termin(e) 13.08.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 20.08.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 27.08.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 03.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 10.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 17.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 24.09.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 01.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 29.10.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 05.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 12.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum 19.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum Do 26.11.2026 09:30 - 10:30 Uhr Familienbildungsstätte , Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler , Kursraum
Leitung Iris Göddel
Nummer 26-4371C Ort Preis Kursgebühr Erwachsene: 80,10 € (nicht rabattierbar)
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