Sie möchten klarer spüren, was Ihnen guttut, wo Ihre Grenzen liegen und was Sie im Alltag stärkt. Ohne sich dabei zu bewerten oder zu optimieren.
… Sie Impulse und Ideen suchen und keine fertigen Lösungen
Sie sind offen für neue Impulse, möchten aber Ihren eigenen Weg gehen. Sie schätzen Angebote, die Orientierung geben, ohne festzulegen, wie etwas „sein muss“.
… Sie Selbstfürsorge alltagstauglich denken
Achtsamkeit soll für Sie nicht losgelöst vom Leben sein, sondern Ihnen helfen, bewusster, ruhiger und handlungsfähiger durch den Alltag zu gehen.
